Urgent Careに行った

こんばんわ🌙

息子は元夫宅へお泊り。

一人の週末の夜のはじまりだよ😚

It's time to reset myself❤

 冬時間も始まって、時間を一時間遅らせました。

そのせいで体内時計も狂い気味。

出勤の朝はこんなに暗かったけど…

真っ暗。

冬時間ではこんな感じ。

曇ってるから薄暗いけど…

晴れの日はこんなに綺麗だよ✨️

はぁ。お仕事ｗ行きたくなーい！

10月31日、ハロウィンはお仕事だったので皆で仮装していったよぉ。

アタシ黒猫ちゃんになって患者様のケアをしていました🐱

この日はみんなから「みゃ〜お」って声かけられたよ🐾

ぷぷぷ。

こんなおばけ病院だったら楽しそう👻

相変わらずナース不足でさ、忙しいよね。

仕事終わりには一人スタバ寄って心を落ち着かせる。

あーーーーーーーーっ疲れた。

にっこりマークがうれしい。

ホットラテだよ。

トレジョにもよってお気に入りのメープルナッツを買っちゃう。

これ、美味しいんだ✨️

おやすみの日にはヨガにも通って…

体を鍛える。15パウンド！

突然ですが…健康って大事ですよね。

食事は自炊80％

ヨガで筋トレ週4

仕事もデスクワークではない、動きっぱなし。

…っと比較的健康的な生活だと思うんだけどねぇ

ここ最近気になっていた心拍の乱れ。

なんか脈が飛ぶ感じ。

初めてじゃないんです。

看護学校時代、大事なテスト前これでER行きました。

（EKGもXrayもbloodwork も全部問題無しでストレスでしょ、って言われたｗ）

ナースになって夜勤のせいか疲れが溜まると時々脈が飛ぶことも。

そう、この感覚は時々起こってたんです。

でも大抵いつの間にか収まる。

今回は1週間くらい続いていて、ちょっと頻度が多いんです。

特に他に目立った症状があるわけじゃないけれど

脈が飛ぶ瞬間、心臓になんともいえない違和感も感じる。

これ嫌い。

同僚に心音聞いてもらって

メルにも「早く病院行って！」と言われ

確かに血栓できたら怖い…と

今日は仕事を休んでUrgent Careに行ってきました。

いや〜、いつもは患者を看る側なのに…

自分が患者となると病院行きたくないよね😂

Primary Doctor に行こうか

Urgent Care に行こうか

ERに行こうか

3択で悩んだ結果、Urgent Care に決めました。

プライマリー行ってもERに行け、と言われるような気がしたし

とは言えERに行けば長い待ち時間が待っている…。

Urgent CareならEKGやBlood testするだろうし待ち時間もERほどじゃないと思って

いつものヨガスタジオの横にあるUrgent Care に行ってみた。

見てくれたのはドクターじゃなくてナースプラクティショナー。

心音聞かれてYou have extra beatsって言われて、思った通りのEKG。

アタシの12leads EKG の結果。

結果。

問題はないNormal Sinus Rhythm

でもPremature Supraventricular Complex が見られる、と。

心臓は電気シグナルが出されて正しく収縮されるんだけど

アタシの場合、そのシグナルが早い時があって余分なheart beats が発生。

それが胸の違和感、ってなるわけですねぇ。

危険なリズムではない。

でもこの際だから一度cardiologistに診てもらおうと思います。

Urgent CareのNPは循環器系が専門でもないし、ドクターでもないので

改めてプライマリーの予約取って紹介状をもらおうかな。

因みに、このPSCまたはPAC

年齢にかかわらず、誰にでも起こりうるのです。

年齢的、遺伝的なものもあるようだけど原因として

ストレス

飲酒

睡眠不足

タバコ

電解質の不バランス

甲状腺の問題

などなど…。

もうさ

多分アタシの場合…

仕事のストレスじゃない？

って思った😂

メルにも「怖かったよーーーーーーっ！」と電話すると

むささび、ストレスじゃない？

私たち、キャリアチェンジするしかないんじゃない？ｗｗｗ

って😂

え〜！やっぱりヨガインストラクターにキャリアチェンジしようかな。

帰り道の寄り道。

自分へのご褒美が大事なんだ！チキンメイゾンでお気に入りのサラダ食べる！

ばばーん！

美味しかった❤

ちゃんと自炊もしてるよ。

自分で作るご飯も大好きです。

自分で美味しい好きな食事を作れるって、大切な事だと思うの。

シフトのお弁当。

時々食べたくなるチックピーのサラダ。

タンパク質も豊富だよ！　Eat your protein❤

美味しい食事に感謝。

息子用に麻婆豆腐。

いつしかのお夕食。

お鍋、サルサ、豚汁、納豆。

ビタミンも忘れずにね😉

ヨーグルトフルーツ。

そんな感じでちょっと一安心。

とは言え、人間いつまでも健康ではいられない。

誰もがいつかは健康を害して老いていく。

だから今ある心身の健康は最大の資産なのよね。

その健康な心身があるうちにいつか日本に永久帰国しようと

色々思いを巡らすお一人様週末なんです🌙

皆さんも良い週末をお過ごしください✨️✨️✨️

Have a goodday everyone!

This is Halloween🎃

あ～やっと３連休！

と思ったら、もうあっという間に２日が過ぎ去りました。

もっと休んで怠けたいなぁ😂

前回のシフト。

すんごいクレイジーだった。

うちのステップダウンで６回もRRT👀

２５年以上勤務してるチャージナースが

「25年以上ナースやっていて、こんなの初めて」

ってボヤいてたよ…。

6回の患者のうち二名が気管確保のためintubatedされてICUへ。

アタシの患者も2回RRT。

しかも同じ患者で2度目のRRTでICU行き。

どうしちゃったの？

今日家帰れるの？

満月じゃない？

って皆で言いながらシフト終えて外出たら…

満月だった😂

やっぱり!

満月の日って、あなどれないんですよ。

満月の夜は恐ろしい…。

もう夕食も作る気力なかった。

ごめん、息子よｗ

そしてお休みは、日課となっているヨガへ行き…。

すごい雲ですねぇ。

15パウンドのウェイトを持ち上げヨガをして…

疲れ果てたこの心地よさ。

息子とハロウィンのライトニングイベントに行こう！って話てたのね。

Descanso Garden

ポンコツなアタシ。

昨日（28日）、翌日、29日の7時のチケットを買おうとして

29日のチケットを買ったつもりがよく見たら28日のチケット買ってたwww

気づいた時点で、28日終わろうとしてた😂

慌てて、リファンド（返金）してもらえるかチェックしたら

出来ない、とウェブに書いてありました…。

馬鹿すぎるだろーーーーー！！！！

チケット一人分50ドル…。

二人で100ドル！

無駄にした…と悲しみながらもｗ29日のチケットを買い直しました。

息子と約束してたからね。

息子が学校から帰ってきて、すぐ出発！ちょっと遠いの。

渋滞のダウンタウンLAも超えて、運転すること約2時間。

たどり着いたー❤

この薄暗さがちょうど良き。

 

楽しみ！

ダメ元で、アドミッションでチケットを間違って買ってしまった事を伝える。

そしたらなんと！！！！返金してくれました👀

えぇぇっ！！！！ウェブには返金不可、って書いてあったのに…。

息子「言ってみるもんだね」って言ってました😂本当、言ってみるもんだわ。

ラッキーだな！レッツゴー！

普段はフラワーガーデンとなっている Descanso Garden

普段は日中のみオープンしてるみたいなんだけどね…

10月1から10月31まで夜間もオープンしてハロウィンのライトアップをしています。

かぼちゃ達！！！！

あっち見てもこっち見てもかぼちゃ！

岩の上にいるかぼちゃ。

蜘蛛みたいに足が８本？

どこもかしこもかぼちゃです。

かぼちゃ食べたくなってきた…。

トワイライト・ゾーン。

歩きながら、息子と一緒に「トワイライト」ってどんな意味だったっけ？と語り合う。

息子→キラキラしてる、って意味でしょ。

アタシ→この世だか、あの世だかの間って意味じゃなかった？

正解→日の出前や日の入り後の黄昏期

😂二人とも不正解でした。

カービングゾーン。

かわいいな。

え？呪術廻戦？

上手ね〜。

ぶっ。

彫り途中？　でも、これって…あれでしょ？ゴーストバスターズに出てくるおばけ。

列車も通るよ。

ぶんぶーん。

鉄道好きにはたまらない感じ？

きれいでした。

息子が「ママ、写真撮ってあげる」と言うのでポーズ取ったらね…

「ママ、はしゃぎすぎでしょ！」ってたしなめられた…ｗｗｗ

あれこれ見て回って約１時間。

翌日息子は学校なので８時頃、早めに帰りました。

夜のダウンタウン。帰り道はすきすきで１時間もかからずに帰れた。

途中で買ったスタバのラテ。

You rock  だって❤

ちゃんと思い出のお土産も❤

バラの御香買っちゃった。お線香みたいな匂いだった…。

９時前に帰宅。

お腹が減った息子に簡単ハンバーグ。

遅い夕食となってしまいました。

息子に「明日学校休んじゃえばぁ？」

と不真面目な母が言うとｗ

「ホームワークとか溜まっちゃうの嫌だから行く」

ですって👀真面目なんだなぁ。

そんなこんなで本番のハロウィン土曜日は仕事なんだけど

その前に息子と一緒にハロウィン気分を楽しめてよかったです☺️

皆さんも良い週末＆ハロウィンをお過ごしくださいね🎃🎃🎃

Have a good day everyone!

 ダウンタウンLAで見かけた無人タクシー？Waymo 君！こっわ！

結婚式💐

こんにちわ🌞

日曜日の昼下がりです。

昨日は仲良しの同僚の結婚式に行ってきました。

久しぶり夜遅くまで外出となって疲れ切ったんだけど…

（普段は外が暗くなると家に帰りたいので夜は外出しませんｗ）

それでも、結婚式っていいよね〜❤と幸せな気分に浸ってきました。

黄色い小さな花が好き。

買ったお花をラッピングしたよ。

じゃん！

リクエストされていたギフトも購入してラッピング✨️準備はばっちり。

ウィッシュリストから購入。

日本ではご祝儀？って言うのかしら。

確か結婚式だとお祝いにお金送るんだったよね？？？

アメリカでは結婚する本人達がウィッシュリストというものを作って

その欲しいものの中から選んでプレゼントを送る

というのが主流、らしい。

アメリカの結婚式も詳しくないから

一緒に招待されていたゲイの同僚カルロスにも聞いたら

「僕も結婚式に出席するの初めてだからわからないよ〜」

ってｗｗｗ頼むよ〜っ。

ウェディングでテーブルに飾られていたお花たち。ユーカリの葉がいい香りだったの。

お祝いってことで、飲めないビールもの飲んだよ🍺

ビール苦手なアタシでも飲めるくらい苦くなくて飲みやすい。

カルロスに「ねぇねぇ、カルロス泣いちゃうんじゃない？笑」ってイジってんだけど

ラケルが入場して来てドレス姿の彼女を見た瞬間、涙が出てきちゃって

「え！むささび泣いてる！！！」って今度はカルロスにいじられる😂

ラケル&ミゲルおめでとう❤

いや〜、離婚してるアタシが言うのもなんだけど…結婚式っていいですよね。

ラケルも２度目の結婚ではあるけど

彼女の一度目の結婚は早かった。20歳。

すべての結婚が色々あるように彼女の結婚も色々あって

15年以上の結婚生活に終止符。

彼女の辛い話も聞いていたから余計に感情移入しちゃったんだな。

幸せそうな彼女を見て涙でた。

そんな幸せな気分に浸りながらの帰宅は夜の9時すぎ🌙

普段夜遅くまで出歩かないので疲れもマックス。

シャワー浴びて速攻寝た。

なのに翌日の今日。

まだ疲れが取れてない40代ｗｗｗ

取りあえずコーヒ飲んでぼーっとしながらスクラブを洗濯。ヨガも休むｗ

ずらりと並んだスクラブたち。洗濯は嫌いだけど良い香りのスクラブは好きですｗ

本読んだり…

The Miracle of Mindfulness

本は日本語でキンドル版で読むのが好きなんだけど

この本が紹介されてるの見て読んでみたくなってアマゾンで購入。

瞑想について書かれているんだけどね

面白さで言えばやっぱり日本語で読む日本の小説のほうが断然面白いです。

でも瞑想についてちょっと学んでみたいの。

レモンとライムとオレンジを洗って乾燥中🍊🍋

Take your vitamins!

 放鳥中の鳥。

シロちゃんのケージをきれいにしてシーツを敷くと、いつもビリビリに破りに来るの👀

そんなこんなで日曜日の昼下がり。

かわいい息子も元オット宅から戻ってきて

お一人様週末も終了です☺️

明日からまたお仕事頑張る。60％くらいで😂

あくまでも100％では頑張らないを心がけています。

皆さんも頑張りすぎずに良い一日をお過ごしください🍊🍊🍊

Have a goodday everyone❤

日本の友人に「あと少ししたら早期退職して日本帰りたい」って言ったら

「帰っておいで。一緒に旅行しよう」って言ってくれた🥺

神社巡りしたい⛩️

ズル休み！

こんばんわ🌙

もうそろそろ秋も終わりますね。

四季の中で秋が一番好きなんだけどな、短っ。

ブログも最近サボリ気味で書く気なくなってるんだけどｗ

自分の心の思うままなので書きたいときにだけ書く😁

仕事とヨガと家の往復な毎日。

もう10月だから朝も暗い。

帰りの7時半も真っ暗！

寒いよ〜。

相変わらずシフト明けのお一人様コーヒータイムは健在です。

Thanks a Latte ❤

ポテトチップも食べたｗｗｗ

オーバー200カロリー！でも美味しかった。そして翌日の仕事はずる休みしました！

もうすぐ10月も終わりって事でハロウィン近いね。

風に吹かれてるパルムツリー。

綺麗✨️

しばし見惚れる。

ハロウィン。

色々な場所でハロウィンを感じますの。

おばけになったパイナップル。

たくさんのかぼちゃたち。

でっかー👀

ドクロに入ったサボテン。

かわいいっ！！！！

ミニほうき？

シナモンウィスクですって。

買ってみた。

袋を開けたらシナモンの香りが広がる❤

毎年ハロウィンの飾り付けはしないけど…

ちょっとだけハロウィン気分を味わうよ。

ハロウィンと関係ないけど、これも買ったの。

スパークリングココナッツウォータ。

ミントの葉とレモンも入れていただきます。

ちょっと甘い。

ハロウィンだからか、猫人間が歩いてました。

ちゃんとシッポついてる🐱

ハロウィン以外の秋の楽しみ方。

ハイキング〜。

息子も一緒だったんだけど途中から雨振ってきて喜んでたｗ

こういう雨が降るのか降らないのか微妙な天気、好きだったりする。

アヒルがいたんです👀

アヒルって…野生動物じゃないはず。どこかから逃げちゃったの？

明日、同僚の結婚式なの。

んでもって急遽マツパに😁

目のドアップ注意！

↓

↓

↓

↓

↓

↓

↓

すんごいまつ毛ギュインってしてる❤

嬉しい😊いつもの丁寧でかわいいお姉さんが施術してくれました。

真正面から見ると、上がり具合がいまいち…でも満足。

そしてアタシってより目なのかと気づいた…。え？寄りすぎじゃない？

同僚にお花買いたい。

ヨガ行く前に忘れないように手に書いて行きましたｗ

目に見えないものはすぐ忘れちゃうから😂

忘れずに買った！

これを明日ひとまとめにしてかわいく包装するの💐

自分へのご褒美は…

烏龍ミルクティ。

ヨガだけはｗちゃんと続けてます。

Love to be melted into my matt. Deeply relaxed and let everyting go.

唯一のストレス発散。

遂に25パウンドのウェイト😁

美味しいごはん作りも癒しの時間。

お寿司だけは買いましたけどｗ

シフト用のお弁当。

相変わらずシャケ好きｗ

エビフライ。

息子に好評でした。

アボカドサラダ。

お鍋は息子用。

最近ハマってるオヤツ。

ばーーーん！

かぼちゃもち❤

超簡単でおいしいんです。材料は米粉、かぼちゃ、牛乳のみ！せいろで蒸すだけ。

そんな感じに

今日は仕事もさぼってヨガに行き

秋を感じたくてフラフラしてみたりｗ

思うがままに過ごしています🍂

みなさんも良い秋を過ごせていますように💐💐💐

Have a good day everyone ❤

日本帰りたい病

こんにちわ🌞

ブログ、1ヶ月以上も放置しちゃった…。

もうすぐ9月も終わっちゃうよ！

元気に過ごしているんです。

元気なんだけど…

なんだか色々やる気でない時期なのかも。

あと日本に帰りたい病にかかってた☹️

この方もお元気です。毎日ギュンギュンうるさいよー😂

遊んでるときはおとなしいんだけどねぇ。

ケージに入ると、泣く！

シロちゃんも相変わらず美人で元気🤭

美人はいつでもカメラ目線ｗ

仕事も相変わらず。

きれいな朝焼け✨️

愉快な仲間の同僚たちも相変わらず。

エネジードリンクをお薬入れるカップで飲むよｗｗｗ

チアーズ！

怪しいマッシュルームエネジードリンク👀

メルとも相変わらず仲良し❤

シフト終わりにベンチで一緒におしゃべりするのが好き。

シフト帰りのこの風景も相変わらず。

いつもと同じ、いつもの風景。

なんですかねぇ。

この日本に帰りたいホームシック？

今までそんなにホームシックにかかったこともなかったんだけど…

なんだか最近日本に帰りたいの。

一時的に遊びに行くんじゃなくて

米国引き上げて日本で暮らしたい🥺

なーんて仕事もこっちにあるし

息子だってまだ成人してないし

そうそう簡単に実行できないんだけどさ。

モールに行ったよ。

買っちゃった。

血管むきーってしてるけどｗ

かわいい❤

自分の腕見るたびちょっとウキウキするｗ

8月の終わりからはバケーションでね。

どっこも行かないバケーションだったけど…

ジムの5日無料お試しコースに行ったよ！

近所の24fitness…やっぱりジムよりヨガが好き。

ヨガも相変わらず大好き。

遂に15パウンドのウェイト。

ナイトシフトの同僚にディナー奢ってもらったり…ｗ

初めていくお寿司屋さん。

この酵母ドリンクがすっごく美味しかった！！！！

お酒より美味しかった。

人生で初めて丸ごと一個牡蠣を食べました。

口の中が一気に海になって😂やっぱり苦手な味だった。

メインのお寿司。

美味しかった。

オンラインでヨガトップ買ってみたり…

バケーションでもヨガウェアしか着てない毎日ですしね。

スパも行ったり

ケーキ食べたり

夜ふかししたり

なんかもう好き放題やってるんですよね。

数少ないけど友だちもいるし

一緒に御飯行く同僚もいるし

可愛いちょっと抜けてる息子もいる。

なのになんでこんなにアメリカに居たくない日本に帰りたいって思うんだろう。

極めつけにはバケーション中。

スーパーの駐車場でおばさんがアタシの車に気づかずバックして当てられた。

保険証も交換せずにそのまま逃げようとするおばさんをとっ捕まえるもｗ

おばさん「なによ。このくらいで警察でも呼ぶ気！」って強気。

結局修理代、自分持ちで1500ドル…

日本帰りたーーーーーーい！

夕焼けはいつもきれいなカリフォルニア。でももう帰りたい。

自分で作る美味しいごはんが癒し。（自分で美味しいって言っちゃうｗ）

チキン、アボカド、チーズ、卵！　Eat your proteins!

息子のリクエスト、お鍋。

あとアタシの餃子❤

シフト用お弁当も手作りだよ。

手作りっていいね。

卵にアボカド。

納豆は毎日食べます。

お弁当その2。

しゃけ弁。

チキンカツ！

あとビビンバ。

みんな大好き、シュウマイ！

蒸籠で蒸すとおいしさアップ。

ドリアとチャイニーズサラダ。

缶詰みかんが懐かしい。

あと最近ハマってるオートミール with 豆乳フルーツ

ナッツも一緒に入れると美味しいよ。腹持ちも良し。

まぁ…色々あるよね。

そんな時はスタバで読書でもするのがいい。

今まではこんな感じだったのが…。

BT21好き。かわいい❤（画像はお借りしました）

今はこんな感じなのかも。

こういう時期もあるよね。

やる事リストがget up, smile, study  ってかわいすぎるんだけどｗ

あと2026年の目標、半分以上がハーモニカの練習ってのも可愛すぎ❤

アタシの今のやる事リストは…

①get up

②smile

③do yoga or go to work

かな。

一番大事なのはスマイルかもしれない😊

笑う門には福来る、って言うしね。

スマイルにしてくれるモノその①スムージ

スマイルにしてくれるモノその②ティラミス

ラテもね♪

スマイルにしてくれるモノその③ココナッツジュース！

初めて飲んだら美味しい！！！！

スマイルにしてくれるモノその④アップルパイ

もう全部食べ物か飲み物ねｗ

そーーーーーんな感じで

今日は仕事コールオフしてズル休みしてたんだけど

明日はお仕事に戻ります…。

ブログは多分気が向いた時にポツポツ書くｗはず。

皆さんのブログは楽しみにいつも読ませていただいているので

これからもよろしくお願いします😊

では皆さんは良い一日をお過ごしくださいね✨️✨️✨️

Have a goodday everyone!

ちいかわが可愛すぎてグミなんて食べないのに買っちゃったよ。フルーツポンチの川！

体が疲れてる

こんにちわ🌞

お休みデイ２、火曜日の夕方です。

明日は仕事だよ。

今朝のお一人様コーヒータイム。

７時半起きだったの。

なんだかねぇ

最近体が疲れてるのか

今回のシフト、全然忙しくなかったのに

やる気が出ぬ。

本当、脳みそもフォギーブレインっていうか…

ただ単にぼーっとしてるだけなのか…

やる気、ゼロ。

シフト、デイ１の朝焼け。

窓ガラス、汚いっ！

シフト、デイ２。

今回のシフト。

デイ１→患者ケア

デイ２→プリセプター

また、これから２週間オリエンっ子を担当してプリセプターが始まります。

オリエンっ子、経験ありでED小児科で働いたって言うじゃないですか👀

大人と子どもで多少違う部分もあるかもしれないけれど

一度言ったことが全部出来ていて、すごいの。

彼女は大丈夫だと思う。

前回のオリエンっ子で完全に手こずってたからね😂

安心した。

まぁまぁ患者も簡単で、ドクターオーダーもなくてオリエンっ子は優秀。

そんなに疲れる事やってないはずなのよ。

なのに、なんでこんな疲労感？

どうしてこんな心も体もやる気ないの？

年なの？

J君のこと、まだ吹っ切れてないの？

ホルモンのせいなの？

なんでなのっ！！！

ってメルに八つ当たりしてたらｗ

どれも違う。

日光に当たって、バイタミンDを取って！

と言われました👀

ビタミンDねぇ…確かにDは不足気味かも。

日光も不足してるよね。太陽の光を避ける生活ｗ

って事で購入。今日から始めます。

仲良しのカルロスからは「これがいいんじゃない？」って…

なにこれ。

怪しすぎるだろ、これ。

毒々しすぎる。

アマゾンでも売ってるらしいけど…

パッケージのマッシュルームが怖くて飲みたくないよｗ

シフトのランチはブリヤニの余り。

美味しかった！

おやつ❤

トマトリッツだよぉ。

シフト終わりはスタバでラテ飲んで、読書。

ポテトチップも食べちゃってる🤤

昨日のお休みはですね…

もう体からも心からも休めサインが出てる気がして

ヨガもお休みすることにしたの。

休みの日は欠かさず行ってからヨガも筋トレもしないと変な感じ。

でも時間には余裕ができたので

息子とのんびり一緒に過ごして

お寿司も行く！

くら寿司だよ！

海老天🦐

息子と一本ずつ。

サーモン→息子、焼肉→アタシ

寿司屋で焼肉ｗ

餃子も頼んじゃったけど…

餃子は自分で作った餃子が一番美味しいの❤

アイスと鯛焼き👀

息子に一口もらったら美味しかった。

お会計、二人で107ドル。

日本円にして、だいたい17000円😂

くら寿司、二人で1万以上って…。

日本に住みたい😂

まぁ息子は喜んでいたので、よし！

お寿司屋さんのあとは、くら寿司の隣りにあったゲーセンへ。

あっ！カービィ欲しい！！！！とよく見たらカービィじゃないｗ

なにこれ、ウーパールーパー？

息子、すごい✨️

カビゴン？

締めはスタバで❤

にっこりマークだぁ。

一日、しっかり休養？して

今日はヨガに行きたい！！！！

ということでヨガタイム。

Time to be on my yoga mat❤

ヨガしたらお腹へって…

きのことたけのこの炊き込みご飯。

余った分は小分けにして冷凍ね。

小出しに使えて便利。お弁当にも使える。

息子にはミートスパゲティ。

Eat your protein!

明日からのシフトのお弁当準備もばっちり。

フルーツヨーグルト。

カットフルーツもね。

パイナップルとドラゴンフルーツ🍍

おやつは焼き芋とコーヒね😉

しっかり回復、できたと思う。

ひよこ豆のサラダが好きでしこたま作ったらね…

床に落として半分くらい無駄にした😭相変わらずアタシってぽんこつー！

高タンパク質、低脂肪❤

だし巻き卵とチキンは息子用。

息子、だし巻き卵のことをデシマキ卵って言うのｗ

まずまず。

体を休められたと思います。

明日からお仕事、でも1日だけ！

今日も早くねます。

皆さんは良い一日をお過ごしくださいね🍍

Have a good day everyone!

群馬の猿の話

こんばんわ🌙

お休みデイ1、木曜日の夜です。

これから甘酒飲むよ〜❤

最近ね

お休みデイ1の疲労感が半端なくて

午前中は本当に堕落してますｗｗｗ

今回のシフトね。

デイ1→患者ケア

デイ2→患者ケア

いつもの定位置のパーキングスペースが誰かに取られてたの。

今回のシフトはねぇ

前回のように患者が逃げ出すこともなくｗ

平和なシフトでした。

あぁ、いつも平和であってほしいけど

予測不可能なナースのお仕事。

ぶったまげるような出来事はよく起こります。

だからシフト前は「無事に今日もシフトが終わりますように」ってお祈りするの。

そしてシフト終わったらさっさと帰る！

シフト終わりの駐車場。

夕日がめーーーーっちゃんこ大きくて驚き。

デイ２の夕暮れ。

綺麗ね〜✨️

最近のシフト終わりのご褒美はスタバじゃなくて85℃なんだ。

シーソルトアイスコーヒーにはまってる。

トレジョで少しお買い物してから帰るよっ。

お腹へった。

トレジョの食べてみたかったチーズ。

アプリコットが入ってるの。味は微妙だったｗ

息子は夕方に準備してあったチャーハン食べてお腹空いてないっていうので…

アタシはもう簡単に納豆ときゅうりでいいや、ってなった😆

んでもって、今日は午前中ぐーたらして午後からヨガ！

いいお天気。

12パウンドのウェイト使ったら…また左肩痛めちゃった。

明日は10パウンドにします…。

ヨガの後は出すキーちゃんのご飯を買いに行く。

近所の鳥と爬虫類専用ペットショップ。

鳥さんも色々いるよ🐧

すんごいトロピカルなくちばし👀

コニュアちゃんもいたー❤

一人ぼっちで可哀想…

と見てたら近くによってきたｗ

まだベイビーですねぇ。

いつものドリンクも買いに行くよ。

お休みの度に来てますねぇｗｗｗ

ばばーん！

烏龍ミルクティ。

家帰って

シャワー浴びて

昼寝して

パワー回復したあとは…

息子と一緒にオセロ😁

負けたｗ悔しい！

今、村上春樹の短編小説集を読んでるんだけど

群馬の温泉宿で働く猿の話があってね。

それが妙にリアルで

この話、本当なのかな…？

って2度も同じストーリーを読み返してしまいました👀

村上春樹の短編小説は気軽に読めていいね。

でもいつもエンディングが謎でモヤッとする😂

今夜も読むよ。

今日のディナー。

地中海風サラダの上にチキンブリヤニ乗っけてみた。

息子はお好み焼き。

美味しかった！

作りすぎて、余りは土日のお弁当になります。

じゃん！

これはいつしかのお夕食。

スイートコーン甘くて美味しいよ❤

そんな感じに、お休みデイ１にお夜はふけていくよ。

今回は2連休のみなんです…。足りない…。

でも今月末からまたバケーション✨️

バケーション、スパに行きたい。

あと近所のジムの3日間お試しフリーパスもらったから行きたい。

美味しいディムサムも食べたいしティラミスも食べたいwww

もうちょっと、頑張れむささびっ！

皆さんは良い一日をお過ごしくださいね✨️

Have a goodday everyone!