夜勤なんてしたことないのに
年明けから始まる仕事が週３連続夜勤１２時間シフトです。
人生初の夜勤勤務。
友達からも夜勤は慣れるまでキツイって聞いているので
ちょっと心配・・。
常に早寝早起きのアタシが
夜通し起きて昼間に寝ることができるのかしらん🙄
ちゃんと昼間に寝られるように
短い時間でもぐっすり寝られるように
こんなん買ってみた。
じゃ～ん。
アイマスクはアマゾンで１０ドル。
耳栓。
こんなちっこいのが９ドルした。
でもリビューは良かったよ。
そしてホワイトノイズマシーン、１６ドル。
波の音や
TVノイズ
扇風機の音
など色々１４種類のノイズを選択できます。
全部で４０ドルくらい使ってしまった。
これで睡眠がちゃんと取れるなら安いもんだと思うけど
実際使ってみたらどうなんだろう？
効果全くなしだったら悲しい。
友達はmelatoninやbenadrylを飲んでると言ってました。
これは最終手段に取っておきます。
一番心配なのはアパートの隣の子供とお母さんの叫び声なんだよなぁ。
こればっかりはどうにも自分じゃできないよね。 🙁
いつか小さなコンドミニアムでも買って引っ越しするのが夢です！
